...Die Lücke zwischen Geist und Körper schließen
Zeit seines Lebens muss der Mensch
zwei Grundbedürfnisse erfüllen um zu überleben und seine Kräfte ständig zu erneuern.
Diese sind: Die Aufnahme von Nahrung, also Essen und Trinken. Und die Bewegung:
Denken (geistige Bewegung), Atmung und andere physiologische Funktionen der inneren Organe
und des Bewegungsapparates (körperliche Bewegung). Wird eines dieser Grundbedürfnisse nicht
oder nicht angemessen befriedigt, sind wir nicht lebensfähig. Ohne Bewegung verkümmern Körper,
Geist und Seele.
Wer sich falsch oder zu wenig bewegt, schwächt seinen Körper. Richtige Bewegung aber stärkt den
Körper und kräftigt die inneren Organe. Von dieser Erkenntnis ausgehend, entwickelten die asiatischen
Philosophen Systeme richtig zu denken, zu atmen und sich zu bewegen.
Eines dieser Systeme ist das Traditionelle Taekwondo. Das System von Fuß (Tae), Hand (Kwon) und
Geist (Do). Traditionelles Taekwondo ist tief im asiatischen Gedankengut verwurzelt. Eine Stärke
dieses Systems ist seine große Flexibilität. Jeder Mensch kann jederzeit und überall, unabhängig
von seinem Alter und seiner Kondition seinen Gesundheitszustand verbessern und mehr Lebensfreude
gewinnen. Dazu braucht er auch keine besondere Ausrüstung. Das bewusste Üben, die geistige und
körperliche Bewegung ist ein mächtiges Instrument zur Revitalisierung des Körpers und des Geistes.
Die Grundidee ist, durch Bewegung Körper und Geist in Einklang zu bringen. Denn nur in diesem Zustand
ist der Mensch zu höchsten Leistungen fähig.
„Wer wissen will muss erfahren“
Gerhard Maier
Taekwondo-Großmeister
